Наш телефон: +7 (499) 519-01-66
Главная > Наш блог

Блог

09.09.2019 12:36
Весь сентябрь мы знакомим детей от 5 до 15 лет со скалолазанием, нашими тренерами и форматом тренировок в Limestone. Бесплатно, по удобному расписанию. Автор:  скалодром Limestone
11.10.2018 18:44
Автор:  Татьяна Побежимова
01.08.2018 13:06
Функциональный тренинг является неотъемлемой частью подготовки современных спортсменов, не исключая скалолазов. Он способствует преодолению эффекта «плато», который возникает при адаптации организма к физическим нагрузкам. Кроме того, одновременная нагрузка на различные, противоположно действующие, мышечные группы дает оздоровительный эффект. Наш тренер рассказывает о роли функционального тренинга в профилактике и корректировке скалиоза и прочих осевых нарушений.  Автор:  Ник Соколов
16.08.2017 13:47
Ао Нанг, Краби, Рэйлей, Пра Нанг, Тон Сай  - эти названия ещё ничего не значат для вас? Вероятно, вы уже догадываетесь, что речь идёт о Юго-Восточной Азии. Может быть, самые проницательные скажут, что это где-то в Тайланде. Но как это связано со скалолазанием? Очень хорошо связано! Ведь именно туда мы собираемся отправиться через два месяца!
Автор:  Александра Кожемякина
22.03.2017 16:53
24-28 февраля 2017 состоялись 3-и Военные Всемирные Зимние Игры, трансляцию которых комментировал тренер и спортивный директор скалодрома Limestone Стас Поплавский. Мы поговорили со Стасом об этом событии и его значении для скалолазания в России. Автор:  Евгения Степанова

LimeStone - партнёр
Федерации скалолазания России
Наш адрес:
Москва, Леснорядский переулок, дом 18 строение 6
Контактный телефон:
+7 (499) 519-01-66
Поделиться этой страницей:
Сегодня мы работаем
9:00 – 23:00
Откроемся через 8 ч. 18 мин.
График работы:
Понедельник: 7:30 – 24:00
Вторник: 14:30 – 24:00
Среда: 7:30 – 24:00
Четверг: 14:30 – 24:00
Пятница: 7:30 – 24:00
Суббота: 9:00 – 23:00
Воскресенье: 9:00 – 23:00
О скалодроме Галерея Блог Цены Расписание Начинающим Взрослым Детям Фитнес