Наш телефон: +7 (499) 519-01-66
Главная > Скалодром > Тренерский состав

Александр Багрий

Багрий

"Мое знакомство с йогой состоялось в 2008 году. До этого были разнообразные увлечения восточными единоборствами, рукопашным боем. Как это часто бывает, со временем накопились разнообразные болячки, связанные с травмами и прочими запущенными состояниями. Были опробованы разнообразные телесноориентированные методики, и наибольшую эффективность возымела практика хатха йоги. Точнее сказать, ее бескомпромисно-жесткий, но весьма мощный вариант, который представляет из себя методика йоги 23. Активные регулярные занятия в рамках данной школы я начал с 2013 года и продолжаю этот путь по сей день. В 2015 году прошел обучение и сертификацию на преподавателя хатха йоги в Федерации йоги России. В 2016 и в 2017 году прошел обучение методике Y23 и повышение квалификации. Сертифицировался в йогастудии Андрея Сидерского в качестве инструктора методики. Провожу регулярные тренировки по системе Yoga23 fit basic (базовый уровень), Yoga23 fit advanced (занятия умеренного уровня сложности).

В моей жизни йога прочно заняла свое место. Практика йоги не просто помогла моему телу перейти на функционально иной уровень. Межпозвонковая грыжа, остеохондроз, сколиоз, проблемы с суставами - все это в прошлом. Йога изменила качество восприятия жизни: качество понимания и принятия своего тела и ума. Расширила границы восприятия и пробудила интерес к новому качеству повседневного".

Расписание взрослой группы физической подготовки

Возврат к списку

LimeStone - партнёр
Федерации скалолазания России
Наш адрес:
Москва, Леснорядский переулок, дом 18 строение 6
Контактный телефон:
+7 (499) 519-01-66
Поделиться этой страницей:
Сегодня мы работаем
7:30 – 24:00
До закрытия 14 ч. 56 мин.
О скалодроме Галерея Блог Цены Расписание Начинающим Взрослым Детям Фитнес