Интенсивный курс подготовки к гонкам с препятствиями 15-28 мая
Мы собираем команду Limestone для участия в гонке BearRace 28 мая в Чулково и приглашаем всех желающих побороться за хороший результат вместе с нами. Нас ждут 10+ километров бега по пересечённой местности на территории Боровского кургана - уникального памятника природы и истории, с перепадом высот до 70 м, - а также 30 препятствий разного уровня сложности (в том числе одно, подготовленное специалистами Limestone).
15 мая, понедельник, 20.00 - Функциональный тренинг. Тренер: Артём Денисов
15 мая, понедельник, 21.00 - Растяжка. Тренер: Александра Кожемякина
18 мая, четверг, 19.00 - Бег. Тренировка проводится в парке "Сокольники", встрече - на скалодроме Limestone. Тренер: Стас Поплавский
20 мая, суббота, 11.00 - ОФП с элементами скалолазания. Тренер: Стас Поплавский
22 мая, понедельник, 20.00 - Функциональный тренинг. Тренер: Артём Денисов
22 мая, понедельник, 21.00 - Растяжка. Тренер: Александра Кожемякина
25 мая, четверг, 19.00 - Бег. Тренировка проводится в парке "Сокольники", встрече - на скалодроме Limestone. Тренер: Стас Поплавский
27 мая, суббота, 11.00 - ОФП с элементами скалолазания. Тренер: Стас Поплавский
28 мая, воскресенье – Гонка BearRace.
Стоимость программы подготовки – 2500 рублей. Каждый участник программы также получит промокод на специальную цену на участие в BearRace!
Покажем всем, что скалолазы крутые! Присоединяйся сам и зови друзей!
Регистрация – на ресепшен или по почте team@lmstn.ru.
Участие в гонках не является обязательным для прохождения тренировочного курса.
