Открытая тренировка по координации и динамике
«Как это – бегать по стенам? Не, я так не умею» - часто слышите такое в зале или сами с собой такие диалоги ведете? А ведь универсальный скалолаз и не такое умеет…
На самом деле, все не так сложно. Просто нужно понимать, как взаимодействуют друг с другом разные части тела, участвующие в сложноскоординированном движении.
Дима Голов расскажет об этом 7 июля в 20.00 на открытой тренировке, посвященной координации и динамике в скалолазании. Для кого она? Для тех, кто боится даже подходить к таким трассам. Для тех, кто постоянно недопрыгивает и недобегает. Для тех, кому кажется, что делают что-то не очень эффективно или правильно. В общем, для всех, кому интересно развивать себя и переходить на новые уровни. Мы подготовим специальные тренажеры и трассы, на которых можно будет отработать теоретический материал под чутким присмотром Димы – гуру пробежек и координации.
А сразу по окончании мастер-класса стартует тематический контест LimeFlow, в ходе которого можно будет отработать полученные навыки и знания. В LimeFlow войдет порядка 15 трасс, которые нужно будет пролезть до конца 11 июля. Уже на следующий день, 12 июля, мы узнаем имена сильнейших парня и девушки в двух категориях: «Лайт» и «Спорт», которые и заберут с собой подарки от Лайма!
Вход на открытую тренировку свободный! Запись через гугл-форму: Форма
Участие в контесте свободное – на основании действующего абонемента или оплаченного разового входа.
