Наш телефон: +7 (495) 308-39-93
limestone.su > Скалодром > Команда скалодрома

Александр Хохлов

Хохлов
Образование: Московский областной педагогический университет.
 
В 2009 году окончил курсы «Федерации скалолазания России» инструктор по скалолазанию.  В дальнейшем продолжил обучение и получил квалификацию «Тренер». Сейчас проходит обучение по двум направлениям: тренер по адаптивной физической культуре и инструктор физической культуры (дошкольного возраста).

"Я люблю скалолазание за то, что это интересный вид физической активности, где в процессе тренировки организм получает комплексную физическую нагрузку, прорабатываются все группы мышц. Но нужна не только физическая сила, есть творческий элемент, так как нужно думать куда поставить ногу, как расположить тело и пролезть сложный участок трассы, поэтому здесь важна и ловкость, основа которой является координация, всё это и развивает скалолазание.   

В своих тренировках  на первое место ставлю безопасность и здоровье занимающихся. Уделяю большое внимание развитию обще  физической подготовки, развитию ловкости и координации используя для этого дополнительные упражнения, задания. Также на тренировках  постоянно держу внимание детей на отработке базовых техник скалолазания, в особенности правильно ставить ноги, не пережимать зацепки руками и пролезать больше через технику и ловкость, а не через силу, хотя и она важна и нужна.  

Люблю работать с детьми и считаю что боулдеринговый скалодром - это лучший вход для детей в мир скалолазания!"

Возврат к списку

LimeStone - партнёр
Федерации скалолазания России
Наш адрес:
Москва, Доброслободская, 21
Контактный телефон:
Поделиться этой страницей:
Сегодня мы работаем
9:00 – 23:00
До закрытия 5 ч. 7 мин.
График работы:
Понедельник: 7:00 – 24:00
Вторник: 7:00 – 24:00
Среда: 7:00 – 24:00
Четверг: 7:00 – 24:00
Пятница: 7:00 – 24:00
Суббота: 9:00 – 23:00
Воскресенье: 9:00 – 23:00
О скалодроме Галерея Блог Цены Расписание Начинающим Взрослым Детям