Наш телефон: +7 (499) 519-01-66
limestone.su > Взрослым

Обучение скалолазанию для взрослых

С какой бы скоростью мы ни мчались в светлое цифровое будущее, как и тысячу лет назад, роль наставника, учителя или тренера невозможно переоценить. Да, можно открыть ютуб и прямо с дивана найти список самых интересных скалолазных районов и скалодромов планеты, получить полезную информацию о снаряжении, наблюдать за лазанием ведущих атлетов, следить за соревнованиями, но точно не научиться лазать.

Хороший тренер всегда поймет, как именно он может вам помочь, ведь цели у всех могут быть разными. Кому-то не хватает строго дозированных и понятно сформулированных базовых принципов, другим – хорошего мотивационного пендаля и строго расписания, третьим – помощь в разборе ошибок и взгляд со стороны, четвертым не хватает общего физического развития, пятым хочется поднять свой уровень лазания и уйти с этим в ледолазание или альпинизм. Тренер мгновенно определяет ваш уровень и корректирует общую программу с учетом вашей текущей физической формы, а дружеское общение и легкий соревновательный элемент внутри группы придадут занятиям нужный эмоциональный градус.

IMG_9417_cut.jpg

Вы сами можете выбрать формат обучения. Это могут быть групповые тренировки в секции, персональные занятия с тренером, разовая помощь в составлении собственной индивидуальной программы или организация вашего выезда на настоящие скалы, на любом удалении от Москвы.

Для начинающих, в особенности тех, кто пока не готов к строгому расписанию и постоянным тренировкам с одним наставником, у нас действует группа LimeStart. Здесь все совсем недавно прошли вводное занятие и хотят поставить базовую технику лазания. Группы LimeStart ведут практически все наши тренеры поочередно, и все они помогают подтянуть общую физическую подготовку, прокачать технику, подготовиться к выезду на скалы.

Если вы чувствуете, что уже заразились скалолазанием, и, кажется, начинаете заболевать всерьез, не тратьте время на самолечение. Обращайтесь, и мы поможем выбрать кратчайший путь к скалолазанию, подходящий именно вам!

  • Мы научим вас быть сильными. 
  • Двигаться ловко и плавно. 
  • Не бояться высоты.
  • Добиваться цели.
  • Читать любую стену легко, как ленту новостей. 
  • У вас появятся новые друзья. 
  • Вы будете дышать глубоко и ровно.
  • Ваша одежда всегда будет немного измазана магнезией.
  • А в кошельке поселятся карты специализированных спортивных магазинов. 
  • Деньги для выездов на скалы материализуются будто из воздуха.
  • В пятьдесят вам на вид дадут от силы сорок, а ваши дети будут считать вас своими друзьями. 
  • Посмотрите на нас. 
  • Доверьтесь нам.
  • Мы умеем зажигать и мотивировать.
  • Мы знаем как добиться результата.
  • Наши методы различаются, но цель одна.
  • Мы научим вас не сдаваться. 

Это важно. Приходите учиться. Более подробную информацию можете узнать по телефону на странице Контакты.

LimeStone - партнёр
Федерации скалолазания России
Наш адрес:
Москва, Леснорядский переулок, дом 18 строение 6
Контактный телефон:
+7 (499) 519-01-66
Поделиться этой страницей:
Сегодня мы работаем
14:30 – 24:00
До закрытия 1 ч. 9 мин.
График работы:
Понедельник: 7:30 – 24:00
Вторник: 14:30 – 24:00
Среда: 7:30 – 24:00
Четверг: 14:30 – 24:00
Пятница: 7:30 – 24:00
Суббота: 9:00 – 23:00
Воскресенье: 9:00 – 23:00
О скалодроме Галерея Блог Цены Расписание Начинающим Взрослым Детям Фитнес