29.03.2020 12:00:00
Итак, друзья! Мы очень надеемся, что вы действительно сидите по домам, чтобы карантин закончился как можно скорее и мы вернулись бы к тренировках в залах.
Не ленитесь! Сейчас самое время заняться собой, своей физической и внутренней формой.
В помощь вам мы открываем онлайн-тренировки в инстаграме и других сервисах с нашими лучшими тренерами! Нет вирусам, нет ожирению! Укрепляем иммунитет, тренируемся - хоть в халатах, хоть в трусах ;)
Кто еще не подписан на наш инстаграм, вам СЮДА.
Если тренировка вам зайдет - поблагодарите тренера! Тренер принимает ваши благодарности на сбер: 4817760116075122
И с начала новой, особой для всех нас, недели - тренировки в онлайне постоянно!
Онлайн тренировки!
Не ленитесь! Сейчас самое время заняться собой, своей физической и внутренней формой.
В помощь вам мы открываем онлайн-тренировки в инстаграме и других сервисах с нашими лучшими тренерами! Нет вирусам, нет ожирению! Укрепляем иммунитет, тренируемся - хоть в халатах, хоть в трусах ;)
Кто еще не подписан на наш инстаграм, вам СЮДА.
Если тренировка вам зайдет - поблагодарите тренера! Тренер принимает ваши благодарности на сбер: 4817760116075122
Новости онлайн-скалолазания и другая интересная информация - в нашем новом
Telegram-канале!
Расписание на ближайшую неделю:
понедельник, 27 апреля -
19.00 - Игорь Кудряшов - тренировка на мышцы кора в
Facebook
20.00 - ЛЕКЦИЯ - Николай Соколов - развитие силовых способностей - в
Instagram
вторник, 28 апреля -
20.00 - Саша Карандашев - ОФП - в
Instagram.
среда, 29 апреля -
четверг, 30 апреля -
12.00 - Мария Мусиенко. Растяжка в
Facebook!
20.00 - Николай Соколов - адово ОФП в
Instagram
21.00 - РАЗГОВОРЫ - Саша Карандашев - о скалах и выездах - в
Instagram
пятница, 1 мая -
суббота, 2 мая -
12.00 - Мария Мусиенко. Растяжка в
Instagram
14.00 - ЛЕКЦИЯ - Саша Карандашев - Как понять: достаточно, перетренировался или надо ещё поработать? - в
Instagram
воскресенье, 3 мая -
12.00 - Саша Карандашев - ОФП - в
Instagram