Мероприятия в Limestone: соревнования по скалолазанию

Онлайн занятий сейчас масса, но вот как грамотно выстроить тренировочный процесс, в совокупности с правильным планом питания, отдыха и чередованием нагрузок?

Пишите нам на hello@lmstn.ru, мы отправим вам анкету, а после ее заполнения попросим внести оплату и свяжем с тренером. Исходя из ваших возможностей, имеющегося оборудования, целей и желаний, тренер продумает вам расписание, виды тренировок, питание и остальные необходимые компоненты, необходимые именно для вашего физического развития.

Программа на месяц стоит 5 000 руб.