9 вопросов нашему менеджеру по выездам Оле.
Скалолазный сезон вот-вот начнется, поэтому спешим рассказать обо всем, что вы хотели узнать о выездах на те самые настоящие скалы. Кто? Как? Куда? Почем.
1. Кто может поехать на скалы, с чего все начинается?
Начинается все с желания. Если хочется поехать - то можно начать с любого уровня подготовки. Есть нюансы, конечно. Начинающим скалолазам мы предлагаем выезды выходного дня на Воргольские скалы (Липецкая область, всего 370 км от Москвы) и обязательно после пары-тройки практических занятий в зале. Скалы Воргола невысокие, трассы, в основном, начальных категорий. Для первого-второго раза идеально, тем более, что ехать недалеко, за выходные можно налазиться вдоволь.
На боулдер рекомендуем ехать более сильным скалолазам, лазающим трассы от 6b. Лазание по валунам все же достаточно специфично, поэтому дальше будем чаще говорить о выездах на трудность.
На длительные выезды (от 10 дней) идёт набор участников, уверенно лазающих на трудности трассы 6а/6b и выше. Когда мы едем лазать далеко (Турция, Греция, Кавказ, Крым), то не ограничиваемся только секторами с трассами начальных категорий, а попробуем более сложные маршруты, поэтому наличие подготовки и скального опыта всегда приветствуется. Плюс к этому, новички не всегда готовы к графику 2 дня лазаем - 1 день отдыхаем.
Перед каждым выездом необходимо посетить несколько тренировок у того тренера, с которым собираетесь ехать. Так быстрее станет понятно, что вам лучше подтянуть перед выездом, обсудить неизбежно возникающие вопросы, научиться страховать, если ещё не умеете, да и вообще "притереться" друг к другу.
Когда начинает формироваться выезд, для участников создается чат, где обсуждаются все организационные моменты, все знакомятся, договариваются, как ехать, кто где будет жить, находят себе соседа/соседку для проживания. Вопросы о том, где конкретно провести вечер и поужинать, обычно решаем непосредственно на месте.
2. Как проходят детские выезды?
Дети ездят на тренировочные сборы на скалы даже чаще, чем взрослые. Летом мы собираем как минимум два-три детских выезда: Кисловодск, Карелия и Крым – наши любимые направления. Сюда же дети ездят на весенние и осенние каникулы.
Детский выезд на скалы – это всегда полноценные тренировочные сборы. Организовано питание, досуг, тренировочная и культурная программа, здесь дети придерживаются установленного распорядка, в рамках которого сами учатся организовывать свой быт, иногда вплоть до приготовления еды. Нередко у нас объявляются дни свободы от гаджетов, чтобы ребята учились с пользой и интересом проводить время после скал. Так что родителям можно не переживать за всяческие детали и мелочи, дать возможность юным спортсменам отдохнуть от дома, любимой маминой кухни и прочих задач.
На выезды берём детей с 8 лет, но если тренер и район позволяют, иногда допускаем ребят с 6 лет (только с родителями, конечно). Перед выездом обязательно нужно посетить хотя бы несколько тренировок у ведущего выезд тренера. Перед поездкой обязательно создаем чат, где заранее фиксируются все условия, а также объявляются дополнительные тренировки на других скалодромах и решаются все прочие вопросы.
В данный момент набираем детскую группу в Кисловодск на майские праздники. Тренеры: Кирилл Фомичев и Катя Блохина!
3. Куда конкретно можно поехать?
Вообще сезон выездов может быть круглогодичным. Раньше, в допандемийную эпоху, в январе-феврале мы проводили выезды на скалы Таиланда. Очень надеемся ещё возобновить зимние поездки в тепло, ну а пока… у нас в России сезон выездов начинается только в середине весны и заканчивается ранней осенью, когда воздух прогревается на 18-25 градусов.
Уже в апреле можно выбираться в Кисловодск и Крым (Бахчисарай, Симеиз, Никиты) – на солнечных секторах здесь уже комфортно лазать. Кстати, ближайший выезд туда состоится с 9 по 17 апреля, поедем с Валерой Воробьевым в район Батилиман на боулдеринг.
Затем майские – тут раздолье. Обычно мы ездили в Турцию в известные районы Гейкбаири и Датча, и в Грецию на остров Калимнос – скалолазную Мекку с 3500 маршрутами! Для тех, кто не готов за границу – тот же всегда прекрасный Крым. А для новичков и детей идеально на оба варианта майских сгонять на скалы Воргола (см. выше).
Вообще на Воргол мы возим всех желающих практически все лето, организовывая выезды “выходного дня” чуть ли не через выходные. Особенно притягателен такой вариант для начинающих. Но и семерки найдутся на Ворголе, так что любители и “старички” тоже не брезгуют отличным вариантом развеяться и провести выходные на скалах, в палатках у реки, с песнями у костра и всей походной романтикой.
Лето, в целом, довольно сложный сезон для выездов: на югах очень жарко. Лучше всего ехать в Карелию. Этим летом вообще предполагаем организовать несколько выездов в ту сторону.
Сентябрь-октябрь идеальны для выездов в Крым и Кисловодск, а октябрь-ноябрь – для Турции и Греции (держим пальчики, что осенью мы все же доедем до Датчи!)
4. Это безопасно?
На скалах лазаем по “пробитым”, то есть полностью подготовленным маршрутам в надежных популярных районах, которые регулярно проверяются и обновляются местными подготовщиками и энтузиастами.
За нашим клубным снаряжением следит Лёша Ериков, инструктор клуба и скалолаз с 20 летним стажем. Перед каждым выездом и сразу после он тщательно осматривает все снаряжение, обслуживает его, следит за его обновлением, так что наши веревки, оттяжки, страховочные устройства и карабины всегда в хорошем рабочем состоянии.
Разумеется, во время выезда мы тоже следим, чтобы снаряжение не портилось, и приучаем учеников к бережному отношению и уходу за железом и веревками.
Ну и конечно, техника безопасности – это святое. Каски, умение общаться на маршруте, обязательный двойной контроль друг друга, умение правильно располагаться на маршруте и под ним – это все неизбежные пункты программы любого скалолазного выезда.
5. Как строится программа выезда?
Обычно лазаем по графику 2/1, то есть два дня лазаем, один отдыхаем. Иногда приходится подстраиваться под погоду или другие факторы. Но дни отдыха очень важны для восстановления и мышц, и кожи, поэтому 2/1 – оптимальный график.
После завтрака – на скалы, перекус-обед обычно берем с собой, чтобы не тратить время и лазать по максимуму. Примерно за час до заката собираемся и возвращаемся домой, пешком или на машине.
Тренировки строим таким образом, чтобы каждый мог получить от выезда максимум и остался доволен. Нам важно, чтобы все налазались, поэтому мы подбираем трассы так, чтобы все могли тренироваться в комфортном режиме и не тратили время на слишком простые или наоборот неподъемные задачи.
Дни отдыха – свободное время, когда участники действуют по собственному усмотрению, либо мы вместе купаемся, загораем, исследуем местные достопримечательности, рестораны, бары и прочее.
6. Что мне нужно взять с собой?
Все общее снаряжение (веревки, оттяжки, страховочные устройства, карабины) включено в стоимость выезда. В стоимость боулдеринговых выездов входят еще и крэшпады (переносные складные маты).
Из личного снаряжения вам понадобятся скальники, если ещё нет своих, а также страховочная система/обвязка, мешочек с магнезией на шнурке и каска!
Из одежды мы всегда советуем взять штаны, а не шорты, чтобы ноги были защищены от случайных царапин, солнечных ожогов. Обязательно иметь с собой удобную закрытую обувь. Подходы к скалам могут занимать 20-40 минут, поэтому поддержка стопы обязательна, если вы не хотите травмироваться на подходе, подвернув ногу. Страховать тоже рекомендуется в закрытой обуви. Да и вообще, под ногами всегда могут быть какие нибудь камни, в шлёпках, как на скалодроме, там на походишь. Многие с собой на стенку под скалы берут ещё кроксы – так быстрее переобуваться в скальники, они лёгкие и их можно повесить на рюкзак.
Лучше взять с собой флисовую кофту, если вы обычно мерзните, а также пуховую жилетку и ветровку/куртку с защитой от дождя, на случай внезапной непогоды, ветров и утренней/вечерней прохлады. Однозначно всегда стоит брать головной убор, очки и солнцезащитный крем. Когда проводишь весь день на природе – непременно загораешь!
Не забывайте пластырь, обычный моток лейкопластыря подойдет, – скалы гораздо меньше щадят пальцы, чем зацепы на скалодроме.
7. Можно со мной поедет близкий человек?
Мы очень гибкие, и на каждом выезде с нами ездят целые семьи. Очень нравится наблюдать как дети, даже если они ещё не лазают, а приехали с родителями, проводят время на природе, находя себе игру в изучении окружающей среды. А многие родители, однажды поехавшие сопровождать свое чадо на выезде, так и начали заниматься скалолазанием сами.
На взрослых выездах мы обычно не включаем в стоимость проживание, чтобы каждый мог выбрать свой комфортный уровень жилья, особенно если это семья. Мы просто стараемся выбирать один отель или максимально близкое друг к другу жилье.
На детские выезды детей часто сопровождают родители, до 9-10 лет это обязательное условие, поэтому мы обычно бронируем сразу весь гостевой дом, или целый этаж, чтобы разместить всех. Когда нет такой возможности, мы предупреждаем, что для родителей размещения не будет.
А еще в детских выездах теперь есть опция «только тренировки», когда вы можете поехать всей семьей отдыхать, и отдавать ребёнка тренерам на весь тренировочный день. Но все же, для лучшей адаптации к сверстникам и тренировочной программе, мы советуем селить ребенка вместе со всеми участниками.
8. Сколько все это стоит?
- Взрослые выезды по России:
От 20000-25000 рублей за 10-14 дней.
- Взрослые выезды за границу:
От 30000-35000 рублей за 10-14 дней.
- Детские выезды по России:
От 35000-42000 рублей за 10-14 дней
9. Почему это круто? (для тех кто еще не понял)
Скалы это безусловно круто. Я часто произношу фразу «скалолаз – тот кто лазает по скалам». Именно на скалах вас ждут уникальные движения, разнообразные варианты пролазов, ведь скальный рельеф богаче, чем фанерная плоскость с зацепами.
Хотя наши подготовщики трасс в Лайме, конечно, хороши и всегда придумывают для нас что-то очень интересное и разнообразное. Но на скалах нужно больше думать, движения не всегда очевидны, а зацепок попросту нет, а уж дополнительный поиск своих мест для отдыха на трассе – вообще супер квест.
Несомненно круто тренироваться на открытом воздухе, в окружении природы и зелени. Белки, козы, лисы, обезьяны, и конечно же птицы – всех их мы встречали под скалами, а иногда и прямо на маршруте, – и такие встречи обычно вызывают особый восторг. Прилечь отдохнуть в тенечке или наоборот на солнышке, рассматривая трассу издалека, тоже очень классное занятие, согласитесь?
В общем, вы все поняли:
Свежий воздух, новая обстановка, общение с приятными людьми – это то, что позволит вам отдохнуть по-настоящему. Планируйте свой активный отпуск, пишите, спрашивайте. Всю работу по обеспечению ваших тренировок на скалах или активных каникул для ваших детей мы берем на себя.
