Новые фитнес направления!

Объявляем набор в новые группы по фитнесу!! Прокачай свои возможности, стань гибче, сильнее и здоровее на новых занятиях

Силовой класс - Total body - направлен на тренировку основных мышечных групп. Во время занятия прорабатывается всё тело при использовании как дополнительного веса и оборудования, так и веса собственного тела. На заминку - обязательная растяжка. Подходит для всех уровней подготовки.

Расписание: вторник, четверг 15.00-16.00, 17.00-18.00

Стрейчинг - кажется, никому не нужно объяснять пользу и необходимость растяжки: она важна и в скалолазании - для выполнения самых разнообразных элементов и движений, и в повседневной жизни - для восстановления физических и душевных сил, для отличного самочувствия и настроения!

Расписание: четверг 19.00 - 20.00

Тренировки ведет Екатерина Переплёснина - истинный гуру в области физической культуры и спорта ;)

Первое занятие отдаем со скидкой 50%!!! А при наличии у вашего ребенка абонемента в детский клуб скалолазания закрепляем за вами постоянную скидку 10% на фитнес ;)