06.12.2015 15:00:00
Вы хотели бы избежать травм?
Продолжать безопасно заниматься при растяжениях и нетяжелых травмах?
Улучшить свои спортивные достижения?
Что это такое, спросите вы?
Быть может, на соревнованиях вы замечали на руках, ногах и теле многих спортсменов яркие цветные ленты, похожие на большой лейкопластырь. Так вот – эти ленты имеют довольно мудрёное название «кинезиотейп», и их используют для улучшения функционирования мышц, связок, кровеносной и лимфатической системы в период травмы, снятия боли , гематом и отёков. Метод кинезиотейпирования был разработан более 30 лет назад, но в России стал использоваться очень недавно. Причем, он работает не только в спорте, но и в повседневной жизни – снятие головных болей, болей в спине, пояснице, отеки ног и так далее…
Полезно, не так ли?
Приходите 13 декабря в 15.00 часов на скалодром Limestone на мастер класс по кинезиотейпированию и вы узнаете много интересного!
Программа мастер класса:
• Что такое кинезиотейпирование, технология и материалы тейпа.
• Основные свойства тейпа и его результаты воздействия.
• Показания и противопоказания. Сравнительные отличия кинезиотейпа от традиционного спортивного тейпирования.
• Основные методы наложения для различных групп мышц (аппликации) и применение кинезиотейпирования в скалолазании.
Мастер класс по тейпированию с Григорием Жежей
Продолжать безопасно заниматься при растяжениях и нетяжелых травмах?
Улучшить свои спортивные достижения?
Что это такое, спросите вы?
Быть может, на соревнованиях вы замечали на руках, ногах и теле многих спортсменов яркие цветные ленты, похожие на большой лейкопластырь. Так вот – эти ленты имеют довольно мудрёное название «кинезиотейп», и их используют для улучшения функционирования мышц, связок, кровеносной и лимфатической системы в период травмы, снятия боли , гематом и отёков. Метод кинезиотейпирования был разработан более 30 лет назад, но в России стал использоваться очень недавно. Причем, он работает не только в спорте, но и в повседневной жизни – снятие головных болей, болей в спине, пояснице, отеки ног и так далее…
Полезно, не так ли?
Приходите 13 декабря в 15.00 часов на скалодром Limestone на мастер класс по кинезиотейпированию и вы узнаете много интересного!
Программа мастер класса:
• Что такое кинезиотейпирование, технология и материалы тейпа.
• Основные свойства тейпа и его результаты воздействия.
• Показания и противопоказания. Сравнительные отличия кинезиотейпа от традиционного спортивного тейпирования.
• Основные методы наложения для различных групп мышц (аппликации) и применение кинезиотейпирования в скалолазании.
Стоимость участия в мастер-классе:
- По предварительной регистрации- 1000р.
- Без предварительной регистрации- 1500р.
Записаться на мастер-класс по тейпированию можно: ЗДЕСЬ
Цена включает вход на скалодром, после встречи вы можете продолжить тренировку в зале.
