Наш телефон: +7 (499) 519-01-66
Главная > Скалодром > Мероприятия

Мероприятия в Limestone

06.12.2015 15:00:00

Мастер класс по тейпированию с Григорием Жежей

Мастер класс по тейпированию с Григорием Жежей
Вы хотели бы избежать травм?
Продолжать безопасно заниматься при растяжениях и нетяжелых травмах?
Улучшить свои спортивные достижения?

Что это такое, спросите вы?

Быть может, на соревнованиях вы замечали на руках, ногах и теле многих спортсменов яркие цветные ленты, похожие на большой лейкопластырь. Так вот – эти ленты имеют довольно мудрёное название «кинезиотейп», и их используют для улучшения функционирования мышц, связок, кровеносной и лимфатической системы в период травмы, снятия боли , гематом и отёков. Метод кинезиотейпирования был разработан более 30 лет назад, но в России стал использоваться очень недавно. Причем, он работает не только в спорте, но и в повседневной жизни – снятие головных болей, болей в спине, пояснице, отеки ног и так далее…

Полезно, не так ли?
Приходите 13 декабря в 15.00 часов на скалодром Limestone на мастер класс по кинезиотейпированию и вы узнаете много интересного!

Программа мастер класса:
• Что такое кинезиотейпирование, технология и материалы тейпа.
• Основные свойства тейпа и его результаты воздействия.
• Показания и противопоказания. Сравнительные отличия кинезиотейпа от традиционного спортивного тейпирования.
• Основные методы наложения для различных групп мышц (аппликации) и применение кинезиотейпирования в скалолазании.

Стоимость участия в мастер-классе:

  • По предварительной регистрации- 1000р.
  • Без предварительной регистрации- 1500р.

Записаться на мастер-класс по тейпированию можно: ЗДЕСЬ

Цена включает вход на скалодром, после встречи вы можете продолжить тренировку в зале.

Возврат к списку

LimeStone - партнёр
Федерации скалолазания России
Наш адрес:
Москва, Леснорядский переулок, дом 18 строение 6
Контактный телефон:
+7 (499) 519-01-66
Поделиться этой страницей:
Сегодня мы работаем
7:30 – 24:00
До закрытия 12 ч. 47 мин.