Открытая тренировка для начинающих
8 апреля в 19.30 приглашаем на открытое занятие нашего тренера Михаила Матвеева для начинающих скалолазов!
Миша предлагает в ходе занятия поработать над приобретением навыков эффективного лазания:
⁃ Работа ногами
⁃ Правило стабильного движения
⁃ Верные спутники успеха: ОФП и растяжка
Разберем и пролезем набор трасс от 5с до 6б, будем учиться уверенно шагать по пути скалолазного прогресса!
Михаил выступает за сборную команду Москвы, учится в РУС ГЦОЛИФК на тренера по скалолазанию. В его карьере 3 место на Первенстве ЦФО, а также воспитанники, вошедшие в тридцатку молодежного рейтинга России! Свободное время посвящает скалолазанию и изучению истории.
Начало: 8 апреля, понедельник, 19.30
Максимальное количество участников: 8 человек
Уровень лазания: пройдено вводное занятие, возможно, несколько самостоятельных тренировок
Тренировка открытая – просто записываетесь по телефону 84953083993 или через личный кабинет: https://lmstn.ru/lk/ и оплачиваете вход на скалодром в день мероприятия
