Наш телефон: +7 (499) 519-01-66
Главная > Фитнес и физическая подготовка > LimeEnergy > Подготовка к гонкам с препятствиями

Подготовка к гонкам с препятствиями

Если вы хоть раз задумывались о гонках с препятствиями – не сомневайтесь, участвовать стоит. Попробовать себя, сменить привычную обстановку теплого и комфортного офиса на почти первобытные состязания в выносливости, ловкости и силе в естественных условиях, узнать свой физический потенциал – это должен испытать каждый. Даже ученые рекомендуют чередовать интеллектуальную нагрузку с физической, а психологи советуют периодически выходить из зоны комфорта. 

gonki_s_prepiatstviami

Что ждет вас почти на любой гоночной трассе? Бег и препятствия. Физические упражнения. Ползание, лазание, запрыгивания, работа с весом и бёрпи, да-да, эти восхитительные бёёёёёрпи… Одышка. Грязь. Высокий пульс. А еще свежий воздух, яркие ощущения, команда единомышленников и эйфория от того, что ты это сделал. 

Заманчиво? Тогда погнали! 

Скалодром LimeStone организует 4-недельные тренировочные курсы для тех, кто решил подойти к гонке подготовленным. Мощные круговые, интенсивные интервалы, скалолазание на выносливость, бег в парке с элементами функционалки и динамическая растяжка - 3-4 тренировки в неделю в высокоинтенсивном формате сделают из вас человека, готового вообще на все.   

Мы готовим для участия в разных гонках с препятствиями, так как помогаем развить универсальные физические качества, которые пригодятся вам на любых стартах. Наши тренеры сами являются как участниками, так и организаторами гонок с препятствиями, благодаря чему хорошо представляют себе задачи и потребности участников. 

Мы будем рады видеть вас не только на тренировках на скалодроме, но и в составе команды Limestone на стартах! 

Присоединяйтесь, курсы стартуют регулярно!

Записаться на тренировку
LimeStone - партнёр
Федерации скалолазания России
Наш адрес:
Москва, Леснорядский переулок, дом 18 строение 6
Контактный телефон:
+7 (499) 519-01-66
Поделиться этой страницей:
Сегодня мы работаем
14:30 – 24:00
До закрытия 18 мин.
Подготовка к гонкам с препятствиями