Что ждет вас почти на любой гоночной трассе? Бег и препятствия. Физические упражнения. Ползание, лазание, запрыгивания, работа с весом и бёрпи, да-да, эти восхитительные бёёёёёрпи… Одышка. Грязь. Высокий пульс. А еще свежий воздух, яркие ощущения, команда единомышленников и эйфория от того, что ты это сделал.
Заманчиво? Тогда погнали!
Скалодром LimeStone организует тренировочные курсы для тех, кто решил подойти к гонке подготовленным. Мощные круговые, интенсивные интервалы, скалолазание на выносливость, бег в парке с элементами функционалки и динамическая растяжка сделают из вас человека, готового вообще на все. Расписание занятий по физической подготовке на скалодроме Limestone.
Мы готовим для участия в разных гонках с препятствиями, так как помогаем развить универсальные физические качества, которые пригодятся вам на любых стартах. Наши тренеры сами являются как участниками, так и организаторами гонок с препятствиями, благодаря чему хорошо представляют себе задачи и потребности участников.
Мы будем рады видеть вас не только на тренировках на скалодроме, но и в составе команды Limestone на стартах!
